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- 品號：5967843
- 3機一體，除濕/清淨/烘衣
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園108年元旦升旗 中壢青埔舉行
【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今（24）日上午前往中壢區公所一樓中庭，出席桃園市108年元旦升旗典禮暨健走活動記者會，鄭市長表示，108年元旦升旗典禮暨健走活動將在中壢青埔舉辦，目前青埔有機場捷運共構之高鐵桃園站、國際棒球場、青塘園以及華泰名品城，亦著手市立美術館、會展中心及星級飯店等規劃，此一健走活動可讓桃園市民體驗青埔最新的發展，現場活動勢必精彩可期。
鄭文燦指出，桃園跨年晚會於青埔特區的高鐵廣場舉辦，緊接著108年元旦升旗典禮暨健走活動將在青埔高鐵特定區的文中三停車場舉行，皆意味著對中壢的重視，也代表著對未來新的一年，市政建設在中壢的發展指日可待。
也說，桃園正在改變進步，正逐步走向一個轉大人的過程，而轉大人需維持更好的活力，因此每年元旦升旗典禮暨健走活動由各區公所舉辦元旦升旗。健走活動結束後，民眾可欣賞眾多的表演，以最簡約的方式，慶祝新的一年開始。
鄭文燦表示，升旗典禮暨健走活動相當受到民眾歡迎，網路報名名額已報名額滿；今年桃園跨年晚會亦於青埔舉辦，晚會表演卡司堅強，希望市民能踴躍參與跨年與升旗活動。此外，鄭市長另感謝市民的支持，明（25）日是就職典禮，將於市府廣場前舉行，未來新市府團隊開始，市府會更努力、認真，完成市民的期待。
民政局長湯蕙禎表示，市府近年來在青埔投入各項重大建設，未來發展可期，因此今年中壢區公所選擇在青埔高鐵特區辦理升旗典禮暨健走活動更具象徵性的意義。健走路線環繞著青塘園、讓民眾一起欣賞結合地景藝術、水池的大自然美景，沿途會經過綠意盎然的老街溪岸以及未來桃園市立美術館預定地，讓未來市政建設的宏圖呈現在大家面前。
中壢區長吳宏國亦表示，108年元旦升旗典禮暨健走活動，現場除了有多元豐富的舞台表演外，民眾在完成健走後，將可獲得精美完走禮，歡迎民眾共襄盛舉。
(自立晚報20181224)
拉筋「劈腿」人生 趕走身體僵硬
經常久坐不動，身體「僵硬」，恐會出現許多疑難雜症，成為現代人共同困擾，「拉筋」是保持關節柔軟度最好的方法，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，拉筋不需要很大的場地，而且不分年齡都可以練習，正確的拉筋可以幫助活化身體機能、延緩老化等症狀；當出現腰痠背痛、膝關節疼痛，或是睡不好等，建議多拉筋，身體的痠痛自然好。
身體僵硬不能輕忽，健身教練陳少偉說：「常常久坐不動會使肌肉縮小，肌肉會收縮起來，導致容易抽筋。」身體過於僵硬將導致痠痛，進而會引發失眠、代謝機能下降及肥胖等疾病，這些小毛病都可能為身體帶來大危機。
飲食方面，蔡凱宙指出，根據研究一周喝五瓶含糖飲料的人，得關節炎的機率是一般人的「七倍」，因為糖會造胰島素阻抗，不利水分排出，身體柔軟度要好及消水腫，一定要斷糖，14天就看得到效果；酒也傷肝，肝主筋，肝若不好，筋也不會好，因此最好也少喝酒。
如何改善硬梆梆的身體，《健康2.0》邀請蔡凱宙、張甫行、陳少偉，以及中醫師李郁佳，剖析身體僵硬的原因及影響，以及示範拉筋眉角，從入門到進階，以正確伸展方式幫助身體機能活化，進而延緩老化，並介紹健康指標「伸身長」，可透過鍛鍊來增加伸身長度，緩解疼痛症狀，還有哪些運動及飲食方法，以及相輔相成的小撇步，醫師及專家在節目中有更詳盡的解說及保養之道。
更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道 每週六日晚間9點《健康2.0》！
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