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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第二位洋投人選確定 富邦悍將與伍鐸完成續約
為迎戰2019球季，富邦悍將持續布局球隊戰力，今與美國籍投手伍鐸(Bryan Woodall)提前完成續約，成為繼羅力之後第二位確定的洋投人選。目前人在亞特蘭大與家人共度聖誕假期的伍鐸透過球團表示，非常感謝富邦對他的肯定，他也期望能夠盡早回到臺灣與熟悉的隊友們見面，一起為拿下明年的總冠軍獎盃而努力。
伍鐸自2015年起加盟中華職棒，四年共出賽79場，繳出38勝、防禦率3.53的優異成績，今年在富邦悍將更以單季14勝拿下聯盟勝投王與最佳十人的雙重肯定。2018年對伍鐸來說不僅是成績豐收的一年，九月時與太太喜迎第一個孩子出生，從人夫之外又多了父親的身分，也讓伍鐸更有動力面對未來的挑戰。
伍鐸表示：在中華職棒這個高挑戰性的聯盟中，他能夠做的就是在每一年的此時，將自己準備好，迎接下一個年度的挑戰，並且以最認真的態度進行每一天的訓練、以最充足的準備迎接下一次的出賽、再以毫無保留的心態投出每一顆球，經過去年與隊友們的磨合，他將更有信心可以幫助球隊拿下總冠軍的榮耀。
富邦球團今年球季結束後，即積極與外籍投手展開接洽，先後於11月與羅力、12月與伍鐸完成續約，除了肯定這二位洋投對於球隊的貢獻以外，也希望能夠借重他們豐富的經驗幫助其他投手群，同時持續為球隊提供穩定的戰力，為富邦拿下勝利。
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每天動身體 鬆柔梳頭緊繃除
作者/潘明聰、施文儀 文章出處／摘錄自文經社《簡易八式健康功》
人體的兩大重要經絡系統，十二正經及奇經八脈都直接或間接地匯集於頭部，其中足三陽及手三陽主司人體六腑的氣血，都分布在頭部及臉部，任督二脈也皆匯集於此，故古醫書記載：頭為「諸陽之首」、「諸陽所會，百脈相通」。
頭部的重要性
更詳細地說，頭為一身之主宰，在中醫學理中，頭是諸陽所會。足三陽：膀胱經、胃經及膽經從腳掌經背部、腹部，經過頸部、或經頭後，到臉部；手三陽：大腸經、小腸經、三焦經從手指經手臂、頸，也均經行臉部；任督二脈均起於會陰，督脈走背部， 任脈走腹部，在身體中線上行，督脈繞經頭頂，經臉部到口腔內上顎門牙齒齦處（齦交穴），任脈則往上至下唇下方之承漿穴，只要舌抵上顎，兩脈相連。這些經脈多在臉部與其他經脈相絡，形成一個綿密的網絡，醫典說百脈相連，名符其實，也怪不得中醫師治療多種疾病，常在頭部下針。
由上述可知，頭部的重要性不言而喻。我們每天刷牙、洗臉、洗頭都有疏理頭部經絡的功能，梳洗完總覺得神清氣爽，但若要有顯著的養生效果，則非梳頭莫屬。
常梳頭能養生
自古以來，古人就有梳頭養生的做法。宋朝大文豪蘇東坡也是個按摩養生的大師，他在自傳中就描述許多養生良方，透露出他也把梳頭做為日常生活中的養生之道，他的詩寫道：「羽蟲見月爭翾翻，我亦散髮虛明軒。千梳冷快肌骨醒，風露氣入霜蓬根。」自述在月光下梳頭，肌骨甦醒，氣入髮根的情境。另外他的《醫藥雜說》被後人編入《蘇沉良方》一書中寫道：「梳頭百餘下，散髮臥，熟寢至天明。」與上述詩句均可推測蘇東坡有晚上梳頭的養生習慣。
宋人郭尚賢在《清異錄》著作中寫道：「梳頭洗腳長生事，臨臥之時小太平。」《延壽書》上說：「髮多梳，則明目去風，常以一百二十為數。」《諸病源候論》中寫：「千過梳髮，頭不白。」可見，從古代起，人們就已經發現了梳頭養生保健的好處。醫學研究也指出，加強對頭皮的摩擦，能有效刺激頭皮末梢的神經和皮下毛細血管，可祛風散濕，預防高血壓、腦動脈硬化、腦中風、頭痛及老年癡呆症等疾病。
梳頭還是梳髮？中醫古籍《黃帝內經》中提到：「發為血之餘，腎其華在發。」發即是髮，頭髮是「血之餘」，肝藏血，肝血充足，就能供應頭皮血流；腎氣足，頭髮就烏黑亮麗。因此梳頭也是梳髮，兩者一兼二顧，不一不異。
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