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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢到笑！「拍嗝神器」慘變風火輪 嬰兒狂噴20秒奶
廢到笑！幫嬰兒拍嗝是父母每天必做的功課，不過如果有「拍嗝神器」來幫忙，是否會方便許多呢？就有一個加拿大發明家麥可（Michael Nichols）就研發了一款可以自動為嬰兒拍嗝的貼心機器，只要簡單用手機操作，機器就會自行運轉，正當大家為這項發明感到驚奇時，機器卻越轉越快，最後變成「風火輪」狂拍嬰兒的背，讓假嬰兒大噴奶，機器慘變「嗝屁神器」，笑翻一票人。
麥可經常致力於發明一些看似會讓生活更便利，實際上只會弄得一團糟的惡搞機器，他經常在自己的Youtube頻道PO出相關影片，總是令人嘖嘖稱奇，這次他發明一款幫嬰兒拍嗝的機器，只見影片前1分多鐘，麥可煞有其事的介紹拍嗝的相關知識，認真的簡報讓人差點信以為真，直到後來實際示範時，麥可將一個實驗用的假嬰兒放在特製的架子上，接著用手機按下開關，所謂的「拍嗝神器」就登場了。
▼（圖／翻攝自Youtube@Useless Duck Company）
●（影／取自Youtube@Useless Duck Company）
●（影／取自Youtube@Useless Duck Company）
（封面圖／翻攝自Youtube@Useless Duck Company）
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愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
記者 段楚禎 報導
每到下午時分，上班族常出現精神不佳、工作效率下降的狀況。根據美國康乃爾大學大數據分析，上班族正能量於下午觸底，接近下班時間才又回升。董氏基金會調查，7成的人會吃點心來補充能量，不過營養師提醒，當心不健康的點心會增加疲倦感。
董氏基金會「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現，近9成上班族會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物。不夠健康的下午茶，可能對上班族負面情緒雪上加霜，又以喝含糖飲料的工作效率最差，其次依序為甜點、餅乾、油炸食物。不健康點心的疲倦感高出2.3倍、注意力不集中感高出1.9倍。
萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示，腸道是人體的第二大腦，富含精緻糖或飽和脂肪的飲食，可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎，造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降。
董氏基金會進一步調查發現，吃水果的工作效率最佳，其次依序為生菜沙拉、無糖飲料和原型食物。其共同特色是含有豐富膳食纖維、維生素、礦物質與植化素等。可惜的是，近9成上班族都沒有吃足每日2份水果的建議量。
營養師魏子秦指出，上班族感到壓力、緊張時，身體會分泌腎上腺素，快速消耗大量維生素C，造成免疫力降低。而水果除膳食纖維外也富含維生素C，是提振情緒點心首選，調查顯示點心吃水果的人，工作效率最佳。
魏子秦建議，正能量下午茶小撇步，減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物，避開含糖飲料、蛋糕、巧克力、糖果、餅乾、油炸食物；增加攝取富含膳食纖維、維生素C的食物，例如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果，有助減緩疲勞、快速充電。
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- 愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
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