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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛情摩天輪 韓國瑜：「市府不出一毛錢」前提推動
高雄市長韓國瑜今天走馬上任，他談到選舉期間熱門話題「愛情摩天輪」時說，「一定要做」，且市府一定要爭取高雄市議會支持，以「市府不出一毛錢」前提推動，行政資源當後盾。
韓國瑜在愛河畔國賓飯店接受記者訪問，他俯看愛河景緻表示，打造愛情產業鏈，「創意不可少」，如果法令有問題就修法，「不做太可惜」。
此外，韓國瑜表示，包括新加坡、馬來西亞大型購物中心都已和他的代表簽訂備忘錄，將儘快為高雄拿下訂單；觀光醫療是選舉政見，已先後拜訪高雄長庚紀念醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及義大醫院等，各大醫院有高度興趣要推動觀光醫療；高雄市政府也將爭取高雄飛上海虹橋機場等航班，「多箭齊發」全力拚經濟。
至於高雄捷運二期輕軌建設工程，韓國瑜表示，「一定會停工」，理由是基層反彈太大，需重新評估興建效益，絕不容許工程沒效益還擾民。
此外，韓國瑜表示，高雄財政拮据，很多建設仍需仰賴中央政府支援，會把握和總統蔡英文見面機會，爭取中央「不能因為韓國瑜當選高雄市長，對高雄的補助就縮水」。
他說，歡迎蔡總統到高雄，該有的「官場文化、政治倫理」都會顧到，且開心以禮相待，但希望「選舉期間包括行政院給高雄的承諾一個都不能少」，否則相信高雄市民無法接受。
韓國瑜細數包括橋頭科學園區、捷運與大林蒲遷村等都應如期補助，特別是大林蒲案影響高雄未來15年到20年石化產業發展。他在就任後會彙整中央承諾高雄的建設清單，在出席行政院院會時爭取，希望依序撥款給高雄。
高雄負債情況部分，韓國瑜表示，就任後會面對並盤整，既要建設，還要一面還債，非常辛苦。他也表達「除非萬不得已不會舉債」立場，但市府還要推動國民中、小學裝冷氣，約35億元經費，還要推動雙語教育；「舉債的利息太可怕了」，他會要求各局處撙節、緊縮經費因應施政。
愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
記者 段楚禎 報導
每到下午時分，上班族常出現精神不佳、工作效率下降的狀況。根據美國康乃爾大學大數據分析，上班族正能量於下午觸底，接近下班時間才又回升。董氏基金會調查，7成的人會吃點心來補充能量，不過營養師提醒，當心不健康的點心會增加疲倦感。
董氏基金會「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現，近9成上班族會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物。不夠健康的下午茶，可能對上班族負面情緒雪上加霜，又以喝含糖飲料的工作效率最差，其次依序為甜點、餅乾、油炸食物。不健康點心的疲倦感高出2.3倍、注意力不集中感高出1.9倍。
萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示，腸道是人體的第二大腦，富含精緻糖或飽和脂肪的飲食，可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎，造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降。
董氏基金會進一步調查發現，吃水果的工作效率最佳，其次依序為生菜沙拉、無糖飲料和原型食物。其共同特色是含有豐富膳食纖維、維生素、礦物質與植化素等。可惜的是，近9成上班族都沒有吃足每日2份水果的建議量。
營養師魏子秦指出，上班族感到壓力、緊張時，身體會分泌腎上腺素，快速消耗大量維生素C，造成免疫力降低。而水果除膳食纖維外也富含維生素C，是提振情緒點心首選，調查顯示點心吃水果的人，工作效率最佳。
魏子秦建議，正能量下午茶小撇步，減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物，避開含糖飲料、蛋糕、巧克力、糖果、餅乾、油炸食物；增加攝取富含膳食纖維、維生素C的食物，例如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果，有助減緩疲勞、快速充電。
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- 愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
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